Mùa dịch phải nghỉ học ở nhà, không gian chật chội cùng với việc không được gặp bạn bè, ít giao tiếp xã hội khiến trẻ có nguy cơ bị căng thẳng, buồn phiền và ảnh hưởng đến tâm lý. Do đó, lời khuyên dành cho các cha mẹ là hãy quan tâm, hỗ trợ con vượt qua giai đoạn này, hãy tạo không gian để trẻ vui chơi và giải trí thoải mái, tránh cảm thấy buồn chán, lo ngại và căng thẳng.

Những thông tin về bệnh dịch lây lan Covid-19, cùng với việc giãn cách xã hội, trường học đóng cửa, không được giải trí, tiếp xúc với anh em, đồng thời phải ở trong nhà tiếp tục khiến trẻ cảm thấy buồn chán, lo lắng, căng thẳng. Dưới đây chính là 5 điều cha mẹ và người quan tâm có thể làm để bảo vệ sức khỏe lòng tin của trẻ em trong đại dịch Covid-19.

 Nói chuyện với trẻ

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trẻ em có tâm hồn non nớt và mong manh. Do đó, các bé hấp thụ mọi điều xảy ra ở môi trường xung quanh rất nhanh và dễ bị ảnh hưởng. Hiện tại, chúng ta sống trong đại dịch Covid-19 diễn biến rất phức tạp và căng thẳng, vấn đề này chắc chắn cũng sẽ bị đến trẻ.

 


Vì vậy, bố mẹ nên liên tục Nói chuyện với con về những gì đang xảy ra xung quanh, tại sao nó đang diễn ra và hậu quả của các điều này (nếu có). Nói chuyện với con cũng biến thành khiến bố mẹ trở thành nguồn thông tin chính và ngăn trẻ khám phá thông tin từ những nguồn có hại hoặc không đáng tin cậy khác.

Dấu hiệu nhận biết

Bố mẹ hãy quan sát con cái thật cẩn thận để phát hiện sớm bất kỳ dấu hiệu thay đổi hành vi hoặc thái độ và giải quyết chúng ngay lập tức. Đôi khi, trẻ không thể hiện những gì chúng đang cảm thấy bằng khẩu ca mà sẽ qua hành vi.

Do đó, cha mẹ và người chăm sóc trẻ nên nhận biết ngay những dấu hiệu này và tìm ra Nguyên do đằng sau nó. Nếu những sự việc như vậy có thể được giải quyết bằng cách trò chuyện, cha mẹ nên ngay lập tức xử lý và giúp trẻ giải tỏa tâm lý.

Hạn chế tương tác trên mạng xã hội

Theo India Today, không thể khước từ phương tiện media xã hội đã thay đổi thế giới, gắn kết mọi người lại với nhau trên thế giới. mặc dù vậy, đôi khi, nó khiến con người tin vào một điều tiêu cực nào đó, khiến bạn cảm thấy bi quan và tuyệt vọng, lo ngại.

Những thông tin thời sự về đại dịch, tử vong và tiêu cực trên mạng xã hội ảnh hưởng đối với trẻ em còn nghiêm trọng hơn nhiều. Vì vậy, phụ huynh nên đo lường và thống kê chặt chẽ hoạt động truyền thông xã hội của con, đảm bảo an toàn trẻ không được tiếp xúc với thông tin khác với những điều tương xứng với lứa tuổi của bé.

Gắn kết với trẻ thông qua các hoạt động

Bố mẹ nên giữ cho trẻ bận rộn trong thời kỳ đại dịch bằng cách cho con tham gia các hoạt động vui chơi giải trí và giáo dục. Điều này sẽ giúp con không suy nghĩ về những vấn đề tiêu cực, vì thế, giảm bớt căng thẳng không cần thiết.

Cùng hoạt động, vui chơi với trẻ cũng trở nên giúp các con gắn kết với cha mẹ. Điều này sẽ tự động nâng cao sức khỏe tinh thần của trẻ, tạo ra môi trường lành mạnh và an toàn xung quanh chúng.

Luôn tin yêu và tôn trọng trẻ

Ngay cả sau khi thực hiện tất cả biện pháp phòng ngừa, các vụ việc sức khỏe tâm thần có thể phát sinh. Điều này không phải do lỗi của người chăm sóc mà là nhịp độ nhanh Lúc Này của môi trường xung quanh chúng ta đang sống.

Vì vậy, để trẻ có thể cởi mở và chia sẻ thoải mái về những gì bé cảm nhận được, cha mẹ phải hình thành cảm giác tin tưởng ở trẻ. Bé phải có ý thức rằng cha mẹ sẽ lắng nghe trẻ nói, tôn trọng ý kiến và giải quyết các vấn đề của trẻ. Điều này sẽ mang lại cho đứa trẻ cảm giác an toàn và ổn định, sâu xa sự phấn chấn và thái độ tích cực cho con.

 __________________________________

>>>> Nguồn: Làm sao để giảm căng thẳng cho trẻ trong mùa dịch ?