Bắt gặp chủ ngôi nhà xinh xắn đang nổi rần rần

Gặp chủ căn nhà “xinh xỉu” đang nổi rần rần: Nhà 2,3 tỷ, vay ngân hàng 70% vì “thà trả nợ, ở nhà thuê mãi không phải nhà mình”

Căn nhà mà ai ai cũng thèm thuồng là đây!
 
Căn nhà có diện tích 67m2 ở TP.HCM với thiết kế tối giản nhưng vô cùng ấm cúng, được bàn giao với nội thất cơ bản có giá 2,3 tỷ. Gia chủ là vợ chồng chị Phương - hơn 30 tuổi, đang làm nhà sản xuất phim. Đôi vợ chồng cũng vừa đón một em bé bụ bẫm đáng yêu. Chi phí hoàn thiện và thiết kế kiến thiết cho căn nhà hết 300 triệu đồng chưa tính đồ điện máy.

Cùng nghe chị Phương chia sẻ bài toán tài chính và decor của căn nhà này nhé!

Thà đi vay tiền để sở hữu nhà còn hơn, nhà thuê không phải nhà của mình

Căn hộ của vợ chồng Phương nằm ở khu căn hộ khá nổi tiếng tại khu vực Quận 9, với diện tích là 67m2 với 2 phòng ngủ, 2 phòng vệ sinh, 1 phòng khách, 1 bếp và lô gia riêng. Với công việc Lúc Này của hai vợ chồng là sản xuất phim, đây chính là căn nhà thứ 2 mà vợ chồng mới tậu để đón em bé đầu lòng. Phương chia sẻ: “Quan điểm của vợ chồng mình là an cư lạc nghiệp, phải có nhà rồi mới an tâm đi làm.”

Nói về vụ việc nên mua nhà ở hay ở thuê, Phương thẳng thắn cho rằng việc vay nợ để mua nhà ở là hoàn toàn bình thường, thậm chí là 1 trong những lựa chọn khôn ngoan hơn so với thuê nhà bởi trước sau nhà vẫn là của mình. “Đối với mình vay tiền mua nhà ở không phải là gánh một cục nợ mỗi tháng, giống như việc đi thuê nhà vẫn phải trả tiền thuê. Nhưng trả nợ mua căn hộ sau một thời gian nhà đó chính là tài sản của mình, còn nhà thuê mãi là nhà thuê” - Phương tâm sự.

Về vấn đề áp lực khi phải gánh nợ mua nhà, Phương chia sẻ rằng căn hộ này được vợ chồng cô mua theo dạng trả góp, với hình thức trả trước 30% và vay 70% còn lại từ ngân hàng. Phương không áp lực khi vay nợ vì áp dụng phương thức trả nợ theo thời khắc dài hạn. “Mình vay và trả theo thời điểm dài, mỗi tháng số tiền phải trả rất ít so với thu nhập thì sẽ không thấy gánh nặng”. Bên cạnh đó, cô còn cho rằng việc có nhà sẽ giúp mình nhẹ nhàng để làm thêm nhiều việc khác, kiếm thêm nhiều tiền hơn.

 

 

  Phương cũng đưa ra một vài lời khuyên nho nhỏ dành cho các bạn trẻ có dự định mua nhà. Cô cho rằng việc mua nhà sẽ có lợi thế hơn so với đi thuê, thậm chí các bạn trẻ có thể mua căn hộ phụ thuộc vào thu nhập của mọi cá nhân. Tuy nhiên, Phương cũng có một vài lưu ý: “Thu nhập ít quá thì nhà sẽ trở thành gánh nặng, nếu bạn cảm thấy thu nhập vừa sức thì cần mua nhà ở.”

kiến thiết không gian “chill” muốn xỉu với 300 triệu VND

Chia sẻ với chúng tôi, Phương cho hay căn nhà này hai vợ chồng mua để lựa chọn không gian và layout cân xứng với con hơn, trước khi đưa ra quyết định mua cũng tự đặt nhiều câu hỏi liên quan đến không gian sống, an ninh, và quan trọng nhất là không gian sinh hoạt chung có phù hợp với em bé không.

Căn hộ 67m2 có giá trị 2,3 tỷ đồng, được một bên thiết kế riêng với sự định hướng và tính toán thi công kỹ lưỡng của hai vợ chồng để đảm bảo đáp ứng được nhu cầu cần thiết của các thành viên trong GĐ. Chi phí hoàn thành xong thiết kế kiến thiết và nội thất khoảng 280-300 triệu đồng, chưa bao gồm chi phí đồ điện, đồ gia dụng như tủ lạnh, ti vi, bếp điện,...

 

 

 

 

Không gian sinh hoạt trong nhà

 Từ cửa chính nhìn vào bên trái là tủ giày, bàn ăn có thể di chuyển để ngồi được nhiều người nếu cần & phòng khách, phía ngoài là ban công. Hệ đèn của căn nhà gồm led âm trần, downlight và spotlight, đèn thả bàn ăn tạo không gian ấm cúng cho căn hộ. Bên cạnh đó, tủ TV và tất cả dây điện, dây loa, dây máy chơi game,... đều âm tường và gắn liền ra sau tủ để nhìn gọn gàng hơn. Tủ giày cũng được thiết kế đụng trần để tận dụng không gian đựng đồ ít dùng phía bên trên.
 

 

 

 

Phòng khách với tủ âm tường và chỉ có đồ đạc cơ bản như bàn ăn, ghế sofa, ti vi

Diện tích bếp nhỏ nên vợ chồng Phương làm thêm vòm thạch cao để thị giác tách không gian bếp và khu phòng khách. Cô cũng tận dụng tủ âm tường để chứa đồ vật bếp. Mặt bếp nấu ăn nhỏ nên ở chỗ để bồn rửa chén Phương cũng thiết kế kiến thiết thêm mặt gỗ như nắp của bồn rửa để đậy lại những lúc cần không gian thao tác nấu ăn.

 

 

 

Phòng bếp làm vòm thạch cao để tách không gian

Giường ngủ cũng sẽ được tận dụng triệt để khi trang bị thêm 6 hộc tủ dưới giường. Hệ tủ full chữ L cũng được nối ngang lối vào cửa toilet để có thêm không gian tủ cất đồ phía trên, nhằm mục đích không để bất cứ đồ đạc nào ở ngoài.

 

 

 

Phòng ngủ tận dụng triệt để tủ âm tường để đựng đồ đạc

Chia sẻ về ý tưởng phát minh thiết kế kiến thiết, vợ chồng Phương mong muốn căn nhà của mình phải gọn gàng hết mức có thể, dù nhỏ nhưng phải tận dụng hết mọi công năng. Đặc biệt, vợ chồng Phương chỉ mua các đồ đạc cơ bản, không tham lam nhiều chi tiết để căn hộ nhìn rộng rãi gọn gàng hơn.

Ảnh: NVCC

 _____________________________

>>> Nguồn: Gặp gỡ chủ căn nhà “xinh xỉu” đang hot

 

 

Read More

Định nghĩa barie tự động là gì? Chức năng của barrier tự động đối với đời sống

Hiện nay, barrier tự động được sử dụng rất phổ biến trong cuộc sống nhưng vẫn có không ít người còn chưa biết Barrier tự động là gì? Ứng dụng trong cuộc sống? Vậy để giúp tất cả bạn học hiểu rõ hơn về thiết bị này chúng tôi xin đưa ra những thông tin về barrier tự động như dưới đây:

Barrier tự động là gì ?

Barier tự động là thiết bị hiện đại sử dụng lò xo kéo và động cơ điện để kéo thả các thanh chắn một cách tự động hoặc sử dụng sức người. Ở nước ta Barrier tự động được gọi là thanh chắn tự động hay barrier.

Sử dụng barrier tự động giúp các phương tiện giao thông được điều tiết hiệu quả hơn, giảm thiểu sức người. Barrier tự động được vận hành tự động hóa cao, người dùng sử dụng điều khiển từ xa, hệ thống cảm biến nhiệt hoặc cảm biến từ để đóng mở thanh chắn.

Barrier tự động được lắp đặt ở nhiều khu vực

Vai trò của barrier tự động đối với đời sống

Barrier tự động có vai trò to lớn đối với đời sống của chúng ta. Lắp đặt barrier giúp hệ thống an ninh được kiểm soát chặt chẽ hơn, bảo vệ người và tài sản hiệu quả.

Barrier tự động giúp kiểm soát hoạt động ra vào của các phương tiện giao thông

Khi có quá nhiều xe cộ đi lại giữa các bãi đỗ xe, khu cổng ra vào tại các trường học hay trung tâm thương mại…nếu không được kiểm soát chặt chẽ có thể gây mất an toàn, gây mất trộm cắp.

Lúc đó việc lắp đặt barrier tự động là điều rất cần thiết, không chỉ làm giảm công sức hệ thống quản lý mà còn tiết kiệm thời khắc kết quả. Thiết bị barrier tự động sử dụng rất dễ dàng được kết hợp với các thiết bị cai trị hiện đại khác như: Máy đọc thẻ từ, hệ thống vi tính, camera, bộ dò vòng từ phát hiện xe giúp kiểm soát xe ra vào công dụng.

Khi có một chiếc xe chạy quá nhanh vượt tốc độ thì khi gặp Barrier sẽ phải giảm tốc độ, người điều khiển sẽ phải xuất trình vé và thẻ từ để nhân viên kiểm tra.

Bảo vệ an toàn, ngăn chặn trộm cắp.

Bảo vệ tài sản và an toàn cho con người là vai trò quan trọng nhất của Barrier tự động. Ở các khu công nghiệp nơi có nhiều chiếc xe chở hàng hóa với trọng tải lớn tiếp tục ra vào, nếu như không được kiểm soát chặt chẽ sẽ gây mất an toàn cho tất cả những người xung quanh, thậm chí có thể dẫn đến mất quá nhiều đồ vật khác.

Chính vì thế lắp đặt barrier tự động khiến những chiếc xe này được kiểm sóat  chặt chẽ việc ra vào, từ đó người và tài sản được bảo đảm tác dụng hơn.

Barrier tự động phân luồng giao ngăn chặn để xe trái phép

Tại những khu vực đỗ xe lớn thường có rất nhiều xe để trái phép, không đúng nơi quy định khiến người trông dữ xe gặp nhiều khó khăn trong công tác quản lý. Đặc biệt những dòng xe lớn như xe tải, ô tô khi đỗ xe trái phép sẽ tương đối khó kiểm soát.

Thật may vì chỉ cần lắp hệ thống barrier tự động thì tình trạng dừng đỗ xe trái phép sẽ được kiểm soát hiệu quả. Với sự hoạt động thông minh của hệ thống Barrier buộc mọi người sẽ phải tuân thủ luật lệ đỗ, gửi xe của mình.

Ứng dụng cổng barrier tự động như thế nào ?

Barrier có nhiều ứng dụng trong cuộc sống như:

+ Barrier tự động dùng để kiểm soát vận động ra vào của các phương tiện giao thông tại các khu quan trọng như: Trường hóc, cơ quan hành chính, doanh nghiệp, bệnh viện, trung cư, trung tâm thương mại, các khu đô thị, nhà hàng, khách sạn…

+ Ứng dụng quan trọng của barrier tự động là để điều tiết, phân luồng giao thông, hạn chế các tình trạng tắc nghẽn giao thông tại những giờ cao điểm.

+ Barrier tự động được thiết kế với ưa nhìn và hiện đại đóng góp thêm phần tạo nên bức ảnh chuyên nghiệp cho cơ quan, đô thị, doanh nghiệp…giúp xây dựng một xã hội văn minh hơn.

Nói chung, việc lắp đặt barrier tự động đem về rất nhiều lợi ích cho doanh nghiệp, cơ quan, xí nghiệp…giúp nhân viên bảo vệ tiết kiệm thời gian và công sức. Chính vì thế mà những chiếc cổng Barrier tự động được lắp đặt ngày càng nhiều ở Nước Nhà.

Trên đây là những thông bổ ích về hệ thống barrier tự động. mong muốn bài viết mang lại cho bạn đọc những hiểu biết quan trọng về barrier tự động trước khi lắp đặt thiết bị.

Nguồn >>> Barie tự động là gì? Vai trò của barrier tự động đối với đời sống

Read More

Các phương pháp đốt cháy calo công dụng mà không cần phải tập gym

Có thể bạn chưa biết nhưng việc tắm nước nóng liên tục, uống nước trà xanh, uống nước lạnh và chăm chỉ làm việc nhà,…sẽ giúp bạn giữ dáng cực tốt mà không cần tốn hàng giờ đến phòng luyện tập gym.Còn chần chờ gì mà không thử áp dụng ngay hôm nay!

Tắm nước nóng

Đây là cách tuyệt vời để thư giãn vào buổi tối và loại bỏ căng thẳng. Ngoài ra, dành một giờ trong bồn tắm hoặc tắm nước nóng dưới vòi hoa sẽ có thể giúp bạn giảm cân.

Khi tắm trong nước nóng, cơ thể phải làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt độ bình thường, giúp đốt cháy nhiều calo hơn. nghiên cứu của Anh trong năm 2021, cho một nhóm ngồi vào bồn tắm nước nóng, trong một giờ. Nhóm thứ hai đạp xe trong cùng thời gian đó với tốc độ vừa phải. Kết quả cho biết thêm, lượng calo được đốt cháy ở hai nhóm này tương đương nhau.

Tiến sĩ Steve Faulkner, ĐH Loughborough trưởng nhóm điều tra và nghiên cứu cho hay, tắm nước nóng kéo dài một giờ có thể đốt cháy 130 calo, là chiến lược hiệu quả để giảm cân.

Uống nước lạnh

Uống đủ nước vô cùng quan trọng với sức khỏe tổng thể và hạnh phúc của bạn. không chỉ có vậy, cách bạn uống nước còn có thể tăng lượng calo được đốt cháy. Các chuyên gia khuyên, thay vì uống nước bằng nhiệt độ phòng hoặc nước ấm, hãy thêm vào đó vài viên đá để giảm cân.

Khi uống nước lạnh, cơ thể phải làm ấm nó bằng nhiệt độ, giúp thúc đẩy giai đoạn trao đổi chất. Theo Pubmed, thư viện y khoa quốc gia Mỹ, hai nghiên cứu ở những người trưởng thành trẻ tuổi phát hiện uống 500ml nước lạnh làm tăng lượng calo đốt cháy lên 24-30%, trong 90 phút.

Mặc dù vậy, một nghiên cứu bổ sung chứng minh tác động của nước lên xác suất trao đổi chất có thể không giống nhau ở mọi cá nhân.

Giảm nhiệt độ phòng

Cũng như uống nước lạnh, nhiệt độ phòng thấp khiến cơ thể phải hoạt động nhiều hơn để làm ấm, giúp đốt cháy calo.

Mmột nhóm nghiên cứu do tiến sĩ Francesco S. Celi thuộc ĐH Virginia Commonwealth và tiến sĩ Paul Lee, hiện đang làm việc tại Viện nghiên cứu Y khoa Garvan ở Australia, đã tìm hiểu những ảnh hưởng của nhiệt độ môi trường đối với chất béo nâu và sự trao đổi chất.

Sau một tháng tiếp xúc với lạnh nhẹ, những người tham gia đã tăng 42% khối lượng chất béo nâu và tăng 10% hoạt động chuyển hóa chất béo. Những thay đổi này quay lại gần mức cơ bản trong tháng tiếp theo sau của nhiệt độ trung tính và hoàn toàn bị đảo ngược vào tháng cuối cùng tiếp xúc với nhiệt độ ấm. Tất cả những thay đổi diễn ra độc lập với những thay đổi theo mùa.

Ngửi mùi hương

Trong nghiên cứu năm 2000, được trình bày tại đại hội các nhà ăn kiêng ở Edinburgh, Scotland, chuyên gia dinh dưỡng chính tại bệnh viện St. George, ở London, Catherine Collins cho hay, những người thừa cân giảm trung bình hơn 2 kg sau bốn tuần, khi đeo miếng dán có hương vani ở mu bàn tay.

Alan Hirsch, MD, giám đốc thần kinh của trung tâm nghiên cứu và Điều trị Mùi và Vị ở Chicago, Mỹ cho biết: “Mùi rõ rệt là có thể ảnh hưởng đến hành vi và sự thèm ăn của một người”.

Trong một nghiên cứu khác kéo dài 6 tháng trên gần 3.200 người, những người tham gia hít mùi hương chuối, bạc hà hoặc bánh kem khi đói đã giảm trung bình 13,6 kg trong vòng 6 tháng, ông Hirsch nói.

Làm việc nhà

Lau sàn nhà và rửa bát có thể khiến bạn tức giận. Nhưng những hoạt động sinh hoạt nhỏ trong nhà thực sự có thể góp phần giúp bạn giảm cân và giữ cho ngôi nhà sạch sẽ.

Dành một giờ rửa bát và vệ sinh một bồn đầy bát đĩa có thể giúp đốt cháy 100 calo. Cọ rửa trong phòng tắm 35 phút sẽ đốt cháy calo tương đương 35 phút đi bộ trên máy chạy bộ.

Uống trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa. Ngoài chức năng làm làn da tươi trẻ, nó còn có thể đốt cháy calo kết quả, nhờ chứa caffeine và catechin. Hai chất này thúc đẩy sự trao đổi chất và giúp cơ thể phân hủy chất béo dễ dàng hơn.

Nhưng một tách trà xanh từng ngày không làm được điều đó, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn cần ba đến năm ly mỗi ngày để có công dụng.

Theo: Những cách đốt cháy calo hiệu quả mà không cần phải tập gym

Read More

Chia sẻ bạn những phương pháp mua hàng nội địa Trung đơn giản nhất

Khác với các mặt hàng Trung Quốc xuất khẩu có chất lượng không được đảm bảo thì hàng Trung Quốc nội địa được nhìn nhận chất lượng tốt, kiểm duyệt nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường. Vì thế mà các sản phẩm nội địa Trung, đang nhận được sự ưa chuộng của người sử dụng Việt hiện nay. Vậy bạn đã biết mua hàng nội địa Trung như thế nào đơn giản nhất chưa? Hãy theo dòi bài chia sẻ dưới đây để được giải đáp nhé.

Làm sao để nhận biết được hàng nội địa Trung?

Chất lượng tốt, giá thành phải chăng, các sản phẩm nội địa Trung Quốc đang tạo nên một sức hút lớn trên thị trường tiêu dùng Việt hiện nay. Nhưng với sự trà trộn của các mặt hàng giả, kém chất lượng thì bạn biết cách phân biệt đâu là hàng nội địa Trung chính hãng.

Hàng nội địa Trung Quốc là những sản phẩm độc quyền thương hiệu nội địa Trung, không xuất khẩu. Khách hàng chỉ có thể mua khi đến tận cửa hàng trong nước, nhờ khách hàng hộ xách tay về nước hoặc thông qua đơn vị trung gian để order sản phẩm.

Ngoài ra, các mặt hàng nội địa Trung Quốc được thiết kế đa dạng về mẫu mã, chủng loại như: Thời trang, mỹ phẩm, đồ gia dụng, đồ nội thất…..đem đến nhiều lựa chọn cho khách hàng khi mua sắm chọn lựa. Để biết đâu là hàng nội địa Trung bạn dựa vào mã vạch phân biệt hàng Trung Quốc , chất lượng của sản phẩm khi sử dụng hoặc có thể nhờ đến sự hỗ trợ tư vấn của những người có kinh nghiệm mua sắm hàng nội địa Trung để nhận biết.

3 cách mua hàng nội địa Trung Quốc dễ dàng và đơn giản nhất

Sang trực tiếp mua hàng nội địa Trung Quốc

Hàng nội địa Trung với đặc điểm không xuất khẩu nên để mua được mặt hàng ưng ý thì việc sang trực tiếp mua hàng là cách được rất nhiều shop - kinh doanh lựa chọn. Việc sang tận nơi, họ sẽ tham khảo từ khá nhiều nguồn khác nhau và kiểm tra chất lượng của sản phẩm có đúng như yêu cầu không trước khi nhập hàng với số lượng lớn, hạn chế mọi rủi ro. Tuy nhiên, việc sang trực tiếp thì bạn sẽ tốn một khoản phí lớn và mát khá nhiều thời điểm nên phải xem xét kỹ trước khi chọn.

Mua hàng nội địa Trung trên các website điện tử

Nếu việc sang tận tay để mua hàng nội địa Trung, phải mất khá nhiều thời điểm thì lúc này với sự đi lên của các trang thương mại điện tử, bạn chỉ cần di chuyển vài cái lick chuột là có thể chọn được sản phẩm ưng ý mà không tốn thời gian, chi phí đi lại. Dưới đây chính là các website mua hàng nội địa Trung Quốc phổ biến bây giờ, bạn nên biết:

• Taobao.com

Taobao là website bán hàng nội địa Trung Quốc nổi tiếng thuộc tập đoàn Alibaba, nơi cung cấp một nguồn hàng khổng lồ, đa dạng và phong phú……cung ứng với đa số nhu cầu mua của người tiêu dùng. Đặc biệt, giá thành sản phẩm của hàng hóa trên Taobao là giá lẻ nhưng giá gần như sát gốc….phù hợp với nhu cầu mua sắm của người tiêu dùng và dân buôn xem đây là nguồn hàng nhập khẩu trực tiếp về bán.
 

 

Tuy vậy với sự đa dạng của các shop trên Taobao, để chọn được sản phẩm uy tín trên Taobao bạn phải tham khảo bài hướng dẫn mua hàng trên taobao tiếng Việt giúp quá trình mua hàng dễ dàng và đơn giản và nhanh lẹ hơn.

• 1688.com

Nếu như Taobao là website bán lẻ hàng nội địa thì 1688 chính là trang bán buôn cho người sử dụng trong nước. Các sản phẩm trên 1688 đa dạng về chủng loại, mẫu mã, kiểu dáng, màu sắc và có giá thành rẻ, cung cấp với nhu mua sắm và chọn lựa của người kinh doanh. Tuy vậy, vì là website dành riêng cho khách hàng nội địa Trung Quốc nên ngôn ngữ chính là tiếng Trung khi mua với số lượng lớn thì bạn cần phải nhờ đến sự hỗ trợ của đơn vị order sản phẩm qua khâu trung gian.

Tmall.com

Để kể đến website mua hàng nội địa Trung Quốc uy tín nhất lúc bấy giờ thì Tmall.com là cái tên không thể bỏ qua. Mọi sản phẩm trên Tmall được kiểm duyệt có xuất xứ xuất xứ rõ ràng, tùy nhiên nguồn hàng không phong phú như Taobao, 1688. Nếu bạn muốn có thể săn được các đợt sale xả kho với cái giá hời thì đó là lựa chọn cho các shop chuyên cung cấp hàng chính hãng.

Mặc dù vậy, cũng tương tự các website trên Tmall sử dụng ngôn ngữ Trung và giao dịch ngân hàng nội địa. Nếu bạn muốn hàng mua tại đây thì nên sử dụng dịch vụ mua hàng hộ, để được mua hàng giá rẻ và chất lượng nhất.

Mua hàng nội địa Trung Quốc qua đơn vị trung gian

Một hình thức mua hàng nội địa Trung Quốc được nhiều khách hàng lựa chọn bây giờ đó chính là nhập khẩu hàng thông qua đơn vị trung gian. Công ty order hàng hóa Trung Quốc được xem là cầu nối, giúp khách hàng lựa chọn được sản phẩm ưng ý mà không tốn quá nhiều thời gian cho việc tìm kiếm nguồn hàng hoặc sang trực tiếp đánh hàng. Họ sẽ trực tiếp tìm kiếm nguồn hàng, giao dịch thanh toán và vận chuyển hàng về nước an toàn cho bạn.

Nguồn: Chia sẻ bạn các kinh nghiệm mua hàng nội địa Trung Quốc đơn giản nhất

Read More

Khó thở hậu Covid-19, làm thế nào có thể khắc phục?

Hậu covid nhiều người bị khó thở. Điều này khiến họ cảm thấy lo ngại . Thậm chí là gây ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt và đời sống hàng ngày. Vậy làm sao để khắc phục nếu bị khó thở hậu covid? Dưới đó là một số lời khuyên của chuyên gia. Hãy xem thêm ngay nếu bạn cũng đang có dấu hiệu khó thở, nặng ngực hậu covid nhé.

một số cách có thể giúp người bệnh kiểm soát tình trạng khó thở hậu covid

• Lập kế hoạch cho các hoạt động của mình, cố gắng không vội vàng hoặc làm mọi việc nhanh lẹ, tiết kiệm năng lượng và cân bằng giữa hoạt động và nghỉ ngơi.
• Chọn thời điểm tốt nhất trong ngày để thực hiện một số hoạt động nhất định và lên kế hoạch trước, suy nghĩ về những gì bạn có thể thực hiện.
• Chia nhiệm vụ riêng lẻ thành các nhiệm vụ nhỏ để dễ quản lý hơn. Có thể rải các hoạt động trong cả ngày hoặc trong tuần và xen kẽ các nhiệm vụ nhẹ hơn với các nhiệm vụ nặng hơn.
• Nghỉ ngơi ngắn: Hãy nghỉ ngơi trước, trong và sau khi hoàn thành công việc. Nghỉ ngơi trước khi bạn trở nên căng thẳng, kiệt sức sẽ rất tác dụng trong việc tiết kiệm năng lượng.
• Đừng đánh giá không hề thấp những gì bạn có thể làm. Trước tiên, hãy thử các bài tập thể dục hoặc nhiệm vụ ngắn, sau đó tăng dần tần suất.
• Đừng ngừng làm những việc khiến bạn cảm thấy khó thở. Điều này có thể khiến các cơ yếu đi do không được sử dụng, càng làm cho tình trạng khó thở tồi tệ hơn.
• Nếu bạn sử dụng thiết bị giúp đỡ đi bộ, chẳng hạn gậy hoặc khung, hãy nghiêng người về phía trước khi bạn cảm thấy khó thở. Điều này có thể làm giảm áp lực lên phần trên cơ thể, giúp bạn phục hồi hơi thở nhanh hơn.

 Nguồn: Khó thở hậu Covid-19, làm sao để khắc phục?

Read More

Hè phố ở TP.HCM được lắp rào chắn xe máy 5 năm trước hiện giờ ra sao?

Rào chắn trên vỉa hè ở TP.HCM đã phát huy tác dụng cực tốt khi ngăn được xe máy lưu thông trên vỉa hè, nhưng vẫn đảm bảo an toàn và tiện lợi cho người đi bộ.
 Cách đây 5 năm (2017), vỉa hè nhiều tuyến phố thuộc quận 1, TP.HCM đã được lắp rào chắn để ngăn xe máy lưu thông, giúp người đi bộ được an toàn hơn.

Thời điểm đầu, ngành giao thông thí điểm lắp những thanh thép inox hình tròn, có đường kính khoảng 8cm, 3 thanh được lắp so le với nhau để không cho xe máy "giành" vỉa hè của người đi bộ.

Sau khi chiến thuật được thực hiện, nhiều ý kiến cho rằng hệ thống barie lắp đặt trên vỉa hè gây khó khăn cho người khuyết tật sử dụng xe lăn di chuyển, người khiếm thị đi bộ.

 

Vỉa hè trên đường Pasteur được lắp barie nằm ngang để ngăn xe máy nhưng lại gây khó cho người đi bộ vào năm 2017

 

Bây Giờ rào chắn xe máy trên vỉa hè đường Pasteur đã được thay đổi để không gây khó cho người đi bộ và chặn xe máy di chuyển hiệu quả

Người đi bộ trên vỉa hè đường Pasteur rất thuận tiện vì rào chắn xe máy được lắp đặt phù hợp

 

Tiếp thu nhiều ý kiến trái chiều của người dân, ngành giao thông đã kịp thời điều chỉnh gỡ bỏ barie ngang và thay vào đó là lắp những khung thép chữ U cá biệt, cách nhau khoảng 10cm và song song với hướng di chuyển của người đi bộ. Việc lắp đặt như thế này giúp người đi bộ và người khuyết tật đi xe lăn di chuyển dễ dàng hơn khiến người dân đồng tình, ủng hộ.

Trải qua 5 năm, vỉa hè được lắp đặt rào chắn xe máy phát huy tác dụng tối đa khi chặn được xe máy lưu thông trên vỉa hè, giúp người đi bộ được an toàn và thuận tiện hơn.

Ban đầu chỉ vài tuyến vỉa hè được lắp đặt rào chắn xe máy, tới lúc này đã được nhân rộng thêm nhiều con phố ở quận 1 như Pasteur, Lý Tự Trọng, Nguyễn Bỉnh Khiêm, Nam Kỳ Khởi Nghĩa,...

Anh Tuấn Kiệt (người dân đi bộ cho biết) việc vỉa hè lắp đặt rào chắn ngăn xe máy lưu thông như thế này rất tương xứng, không gây khó khăn cho người đi bộ mà còn chặn được tình trạng xe máy chạy trên vỉa hè.

"Chỉ cần lắp đặt rào chắn xe máy hai đầu vỉa hè như thế này thôi, không cần rào chắn xung quanh. Rào chắn xe máy xung quanh vỉa hè thì bất tiện lắm vì nếu đang đi đường mà có điện thoại thì không thể nào mình dừng lại bên đường được, phải chạy lên vỉa hè dừng nghe điện thoại để bảo đảm an toàn an toàn", anh Kiệt chia sẻ.

 

 

 

Khoảng cách giữa các khung inox chữ U được lắp theo chiều dọc là khoảng 10cm để chân của người đi bộ không bị vướng đồng thời xe máy không thể đi qua

 

 

 

Mỗi thanh rào chắn chữ U được lắp đặt hệ thống phản quang để người đi bộ nhận biết

 

Người đi bộ dễ dàng, tiện lợi khi có rào chắn xe máy trên vỉa hè. Trong lúc đó, xe máy chỉ được đỗ tạm thời trên vỉa hè chứ không di chuyển được

Người khuyết tật đi xe lăn qua thanh rào chắn xe máy dễ dàng

Khoảng cách giữa các thanh chữ U vừa đủ để ngăn xe máy "giành" vỉa hè của người đi bộ

Một người đi bộ ngồi trên thanh chắn xe máy để nghỉ mát buổi trưa

Đối với rào chắn tại khu vực bồn cây xanh trên vỉa hè sẽ được lắp thanh ngang

Ở mỗi đoạn mà có lối xe máy đi lên vỉa hè đều được lắp đặt rào chắn để ngăn chặn phương tiện này lưu thông xuyên suốt vỉa hè

Xe máy chỉ dừng đậu trên vỉa hè chứ không thể di chuyển được vì đã có rào chắn

Rào chắn đoạn xe máy thường leo lên vỉa hè được lắp thanh inox nằm ngang nhưng thấp để người đi bộ có thể bước qua. Hình ảnh ghi nhận trên vỉa hè đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa

Rào chắn xe máy trên vỉa hè không có phản quang tại đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa

Người đi bộ trên vỉa hè đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa dễ dàng khi qua nơi rào chắn xe máy

Rào chắn xe máy trên vỉa hè đường Nguyễn Bỉnh Khiêm, đoạn trước một trường học

 

______________________

>>> Nguồn: Vỉa hè tại Sài Gòn được lắp barrier xe máy 5 năm trước lúc này ra sao?




 

 

Read More

Năm vấn đền nhất định cần lưu ý khi bố trí nội thất phòng khách

Phòng khách là nơi tụ họp và đảm nhiệm nhiều vị khách. Chính vì vậy, phòng khách được để ý như bộ mặt đại diện, thể hiện sở thích và gu thẩm mỹ của gia chủ. Thế nhưng, bạn đã biết những điểm cần chú ý khi bố trí nội thất ở không gian phòng khách thế nào cho hài hòa, cân đối và thu hút người nhìn chưa?

Vị trí phòng khách

Vị trí của phòng khách nên gần cửa ra vào để tiện lợi cho việc di chuyển của khách cũng như gia chủ. Vị trí này sẽ thực sự làm khá nổi bật nội thất và cách bày trí của bạn.

Bảo đảm đầy đủ ánh sáng cho không gian phòng khách cũng là điều quan trọng. Ngoài nguồn ánh sáng tự nhiên, ánh sáng từ đèn chiếu cũng tạo cảm giác rộng rãi cho phòng khách nhà bạn. Không gian sáng sủa thì mới tạo được cảm giác phóng khoáng cho ngôi nhà.


Phân bổ size và bố trí của đồ vật, nội thất trong phòng khách

Tùy theo diện tích không gian phòng khách mà bạn nên đưa ra các quyết định form size phù hợp của nội thất phòng khách, không quá to hay quá nhỏ.

Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế lựa chọn các vật trang trí, các nội thất quá cồng kềnh để giúp không gian phòng khách nhà bạn không trở nên chật chội và bề bộn.

Sự cân bằng trong tô điểm các bức tường là điều bạn rất cần phải chú ý khi trang trí phòng khách. Việc để bức tường nhà bạn quá trống trải hay quá lạm dụng các bức tranh, vật dụng treo tường sẽ tạo ra sự không thể cân bằng lớn trong không gian.

Một số nguyên tắc phổ biến khi bố trí nội thất phòng khách:

– Khoảng cách giữa sofa và TV ít nhất là 2m để bảo vệ mắt khi sử dụng TV.

– Đặt tâm màn hình TV cao hơn 70 cm so với chiều cao của ghế sofa để cơ thể bạn có thể thả lỏng thư giãn mà không cần phải quá rướn người lúc xem TV.

– Chiều cao mặt bàn không cao hoặc thấp hơn 10 cm so với tay ghế để thuận lợi với lấy đồ dùng trên bàn trong tiến độ sử dụng.

Sau khi phác thảo được nội thất trang trí phòng khách, bạn cần được cân nhắc về không gian vận động và di chuyển trong căn phòng.

Có thể nói, việc xác minh được kích thước, cách bố trí nội thất để tối ưu không gian là việc rất cần thiết và tốn nhiều thời gian.

Màu sắc

Khi trang trí nội thất phòng khách, về tổng thể, các nhà xây dựng nội thất và nhiều gia đình có xu hướng chọn các tông màu cơ bản và trung tính như trắng, xám , xanh đen, các tông màu nâu gỗ để có thể dễ dàng lựa chọn và bố trí các vật dụng nội thất.

Tiêu biểu có thể kể đến đó là tông màu trắng kem – một gam màu phổ biến vì độ an toàn và công dụng khi bố trí nội thất. Không chỉ vây, gam màu trắng này còn giúp không gian phòng khách bạn trở nên tươi sáng và rộng rãi hơn khi sử dụng, bất chấp diện tích lớn hay nhỏ.

Bên cạnh đó, các tông màu gỗ cũng tương đối được để ý lựa chọn bởi sự đơn giản, gần gụi thiên nhiên cùng với bản chất bền và chắc chắn khi sử dụng trong time dài.

Sử dụng các tông màu cơ bản và trung tính làm nền, các chi tiết khác như nội thất (sofa, bàn sofa, tủ,…) hay vật dụng trang trí (thảm trải sàn, lọ hoa, tranh ảnh,…) sẽ dễ dàng trở nên rất nổi bật và ấn tượng hơn.

Một xem xét hữu ích đến từ các nhà thi công nội thất chính là khi chọn lựa kết hợp màu sắc, không nên sử dụng quá 3 tông màu để tạo sự hài hòa và dễ chịu cho không gian phòng khách của bạn.

Ưu tiên các mảng xanh

Việc ưu tiên lựa chọn bố trí phòng khách với các loại cây sẽ khiến không gian phòng khách của bạn trở nên gần gũi với thiên nhiên, giảm bớt sự nặng nề và tù túng của căn phòng.

Không chỉ vậy, Một số loại cây còn có chức năng như máy lọc khí, thanh lọc và điều hòa không khí trong phòng khách nhà bạn.

Phong thủy

Trong phong thủy phòng khách, khí lưu thông được coi là quan trọng nhất. bởi vì vậy, khi kê bàn ghế bạn cần được tránh để đồ đạc vướng lối đi lại.

Bố trí phòng khách theo phong thủy cần thiết phải xác định một cách chính xác để có thể đem đến may mắn cho gia đình. Ví dụ như trồng cây Kim tiền để thu hút tài lộc, hay xếp Tivi và máy tính – những đồ nội thất chứa năng lượng dương, hãy đặt tại hướng Nam hoặc Bắc để bổ trợ cho đường công danh sự nghiệp của gia chủ.

Nguồn >>> Những điểm nhất định phải lưu ý khi bố trí nội thất phòng khách

Read More